めざせ腹筋 6パック！ メタボ対策で始めた腹筋運動。 どうせだったらクッキリ割れた腹筋を目指そう！ と思ってます。中田 英寿（なかた ひでとし、1977年 1月22日 ）は、山梨県 甲府市出身の元サッカー日本代表。 愛称は「ヒデ」。国際サッカー評議会（ifab）諮問委員。 一般財団法人「take action foundation」代表理事。 観光庁「アドバイザリー・ボード」メンバー。株式会社japan craft sake company代表取締役。 冒頭でも述べたように 中田英寿の筋肉はバランスが良く凄いと絶賛 されています。 腹筋を鍛える人は多くいますが、 中田英寿の場合、腹斜筋という横腹に当たる部分の筋肉もしっかり鍛えられているのが特徴的 です。
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中田 英寿 腹筋-写真：nyusu01com 中田英寿さんは主に腹筋・ベンチプレス・ランニングで筋肉をつけています。 特に腹筋は空き時間を見つけたら必ずやると言うほど。 腹筋を鍛えることで下半身をコントロールしやすくなるのです。 更に、自分の体重分持ち上げること 中田英寿のかっこいい体 中田英寿もかなりの肉体美ですよね！ みなさんご存じの元日本代表エースです。 日本代表選手はかっこいい体の選手が多いですが、中田は特に注目されていました。 海外のクラブチームでは昔輝かしい活躍を見せていましたね。
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